Shout Peaks Mountain Club

    Ruta a la chorrera de San Mames.     Otra de las actividades que nos encanta es dar a conocer el medio natural a las futuras generaciones.   Aprovechando que el tiempo nos daba un poquito de tregua y que la predicción meteorológica nos era favorable. Decidimos salir al monte con nuestrxs alumnxs y pasar un día en familia y entre amigxs.   Como siempre que se va a la montaña, hay que disponer de varias alternativas y tener en cuenta que el plan original quizás no sea el más acertado.   La primera idea que se nos paso por la cabeza cuando decidimos hacer una ruta era ir a nuestra querida Pedriza. Pero a parte de preciosa después de dos semanas de lluvia, también sabemos que estaría peligrosa. Granito y agua….¡¡menudos toboganes naturales!! Así que tocaba darle al coco y buscar una solución, ya iremos más adelante.     Parece que la respuesta era obvia. ¿Cuándo llueve mucho que se vuelve aún más impresionante? Pues los saltos...

    ¿Escaladorxs pequeñxs? o ¿son solo niñxs?     Un articulo especialmente sensible, al menos desde nuestro punto de vista.   Ya no solo como entrenadoras, también como madres, es algo en lo que creemos que hay que poner especial atención.   La escalada es un deporte multifactorial, depende de nuestras habilidades físicas, del medio donde la desarrollamos, del tiempo meteorológico y de como tengas la cabeza ese día y en ese momento.   Vamos a centrarnos en lo que podemos cuantificar y evaluar y por ende entrenar para mejorar.   Podríamos disponer de salas de entrenamiento, existir existen, donde poder modificar variantes tales como: La humedad, la temperatura, la cantidad de oxigeno en el aire… y un sinfín de variables super chulas con las que ajustar nuestro entrenamiento para un objetivo concreto, pero…. bueno….no es lo normal , no es la típica sala de Boulder a donde vamos a pasar la tarde.   Por otro lado, nuestra adaptac...

¿Por qué instalar un rocódromo?     Vamos a empezar a explicar que es un rocódromo, sus inicios, evolución y nuestras conclusiones.   Un rocódromo no es más que una estructura artificial de escalada que pueden estar instalados en interior o en exterior. Es de lógica pensar que un rocódromo instalado en el interior va a estar mejor protegido y por lo tanto su deterioro va a ser menor, pero a veces por diferentes motivos, sobre todo por el espacio que requiere para su instalación se hace en exteriores limitando su uso a situaciones atmosféricas favorables.     Al principio, los primeros rocódromos, esos que los que vamos teniendo una edad los recordamos con nostalgia, eran pequeñas instalaciones de tortura, divertidas, oscuras con mucho desplome y poca altura, donde el olor a magnesio y sudor se fundían.   Lxs escaladorxs más fanáticxs se vieron en la necesidad de buscarse algún sitio donde poder escalar los días de lluvia, igual que lxs surfist...